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✨人生は遊びと歓び!✨
呼吸と響きのアート

呼吸と響き
愛知県
刈谷市
体験会
実施中
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大人も子供もみんな楽しく

人生は遊びと歓びで溢れてる

呼吸と響きのアートは、「呼吸」と「響き」を通して自分と繋がっていく約60分のレッスン✨大人も子供も一緒にレッスンを受けていただけます。
人は、呼吸を深くしていくことで、感性は抜群に上がっていきます。また、呼吸を深くすると、リラックスする感覚、エネルギーが湧いてくる感覚が強くなっていきます。エネルギーが湧いてきたら、遊びと歓びの人生へGo♫

呼吸と響きのアートレッスン特徴

1.簡単で楽しい
目を動かしたり、呼吸したり、ハミングしたり、誰でも簡単にできる楽しい少人数のレッスンが特徴です♪
2.氣付きを大事に

ついついジャッジしてしまうチャンネルから、氣付きのチャンネルへシフト♪

3.イマココをアート
毎回、イマココを楽しむ簡単アートで遊びます。こどものような無邪気な心を感じる時間♫
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

さらに、
空間づくりにはこんな特徴も♫

4.タイマーは砂時計♫
タイマーは癒し効果のある砂時計。さらさら流れる砂時計の波動が空間をさらに心地よく演出♫
5.高周波空間
ZetteZ(ゼッテン)116-ASと呼ばれる高周波発生装置を設置しています。イルカの声のような癒し効果のある快適な空間に調整しています。
(ゼッテン詳細はこちらをご覧ください)
6.音楽は月のテンポ®️
レッスン中に流れている音楽は生体リズムが整うと言われる「月のテンポ(♪=116)」。右脳と左脳の脳波を整え、シンクロが起こりやすくなる空間にしています。
(月のテンポ®️詳細はこちらをご覧ください)
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レッスンの流れ紹介

①手と目を使った頭の中のストレッチ
手の動きを目で追いかけます。この時にさらに心地よくなるために「呼吸」を合わせていきます。呼吸の動きと手の動きと目の動きを合わせると、身体はとっても心地よく感じ、脳もリフレッシュ♫
②3種類の呼吸法
呼吸を深くし、自分とつながる呼吸法を3種類行います。呼吸が深くなると、とっても心地良いです♫
③ハミングで内側の響きとつながる
ハミングは内側から身体を振動させることができる優れもの。内側の振動は身体を緩めてリラックスさせてくれます。そのハミングで毎回1曲みんなで楽しくソングタイム♫
④イマココをアートする
イマココに感じていることを、色と形を使って表現していきます。何でもありのアートタイム。毎回どんなアートが出来上がるかは、描いてみないとわかりません笑。それぞれがアーティスト。同じテーマでも全く違う絵になるのも面白いです♫
⑤自分とつながるまいはぐタイム
レッスンの最後は、自分自身とつながるまいはぐタイム。まいはぐとは「自分をハグ」すること。内側に意識を向けてあげて、自分を優しくハグしてあげます。心地よいエネルギーを自分の内側に感じてレッスン終了です♫
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体験会日程(リアル)

  • <🌈✨体験日程✨🌈>

    12月6日(水)16:00~17:30
    12月6日(水)19:00~20:30
    12月13日(水)16:00~17:30
    12月13日(水)19:00~20:30
    12月17日(日)10:30~12:00
    12月20日(水)16:00~17:30
    12月20日(水)19:00~20:30
    12月23日(土)10:30~12:00
    12月27日(水)16:00~17:30
    12月27日(水)19:00~20:30

  • Q
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体験会ご予約

呼吸と響きのアートのレッスンを
そのまま体験いただけます。
お気軽にご予約ください。

🌟 🌟 🌟

呼吸と響きのアートが大事にしていること

(その1)自分を大事にする

自分を一番大事にする。
これが呼吸と響きのアートが一番大事にしていることです。
自分を大事にしていくと、自分の内側が満ちてきて、人生に遊びの幅が広がり、歓びのエネルギーがどんどん溢れてきます。

(その2)イマココを遊ぶ

普段の生活では、いろんなことに意識が向いてしまって、イマココにいる時間が少なくなりがち。
レッスンでは、イマココを遊ぶことを大事にします。
イマココ、目の前のことを楽しむ。
それは、まるでこどもが何かに没頭するような感覚。
「イマココ」に心を込めていく自分へシフト。

(その3)何でもオッケー空間♫

呼吸と響きのアートでは、何でもオッケーを大事にしています。
イマココに何を感じてもオッケー♫
自分を一番疲れさせるエネルギーは自分へのジャッジによるダメ出し。
ダメ出ししてしまう自分すら許してあげて、何でもオッケーな世界を楽しめるようになると、人生の充実度は爆上がりです!

レッスン開始までの流れ

STEP 1
体験会へお申し込み
まずは体験会へお申し込みお願いします♫
STEP 2
体験レッスン
1レッスンを丸ごと体験していただきます。
気に入っていただけたら、ぜひ本レッスンをお申し込みください♫
STEP 3
本レッスン開始!
チケット制なので、いつでも来たい時にレッスン受講していただけます♫
レッスンは土日含めて毎週2〜3レッスンの枠を準備しています。
STEP 3
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アクセス情報

スクール名
呼吸と響きのアートスタジオ
「まいはぐハウス」
住所
〒448-0027
愛知県刈谷市相生町1-9
セントラルレジデンス相生苑904号室
電話番号
090-6579-3247
メールアドレス
yogabito.chacha@gmail.com
アクセス方法
JR・名鉄刈谷駅、北口より徒歩4分
(お車の場合は近隣コインパーキングをご利用ください)
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レッスン担当

茶圓浩太郎(こうたろう)

🌟鹿児島生まれ、神戸育ち。

(苗字は鹿児島の珍しい苗字です笑)

🌟呼吸を通した自分探究歴20年

🌟自分をハグして歓びで生きるまいはぐ活動

🌟これまでの学び

 ヨガ、瞑想、呼吸、コーチング、セラピー

🌟響きのアーティスト、ハンドパン演奏者として活動中

🌟こうたろうインスタグラム→コチラから

🌟呼吸と響きのアートインスタグラム→コチラから

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オンライン体験会日程

  
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  • <🌈✨オンライン体験日程✨🌈>

    zoomというアプリを使用します。
    予め、アプリの準備をお願いします。

    8月13日(日)14:00~15:30
    8月13日(日)19:00~20:30
    8月20日(日)14:00~15:30
    8月20日(日)19:00~20:30
    8月27日(日)14:00~15:30
    8月27日(日)19:00~20:30

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